想知道自己的足弓是什么类型的
2019-06-21 3人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：想跑步，但是不晓得该买哪种跑鞋，我这种是属于正常的高足弓吗？还是其他类型的
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满意答案
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- 王筱璠 副主任护师
- 辽源市中心医院
指导意见：
您好，从您描述的病情及图片来看，首先准备一盆石灰和一块黑板，然后光脚踩在石灰里，保证自己脚底全部沾有石灰，然后再踩在黑板上观察黑板上的脚印。如果黑板上的脚印大部分明显，只有中间偏外面部分不明显的话，那就是正常人的脚弓类型。如果看到的脚印是一个完整的，中间没有空隙的话，那多半是扁平足。如果看到的脚印是一个完整的，中间没有空隙的话，那多半是扁平足。建议您及时去当地正规医院就诊，请医生再详细的检查一下，根据医生的意见选择。
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2019-06-22 09:12
其他答案 (2)
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- 吴建平 主治医师
- 厦门市第三医院
病情分析：
足弓有点扁平，跑步过度很容易引起足弓疼痛，很久没运动不要跑太久。
指导意见：
运动要循序渐进，每次运动时间不要太久，每次跑步时间控制在30分钟左右，每周三到四次
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追问 2019-06-21 18:40
2019-06-21患者追问
所以我这是扁平足吗？医生
2019-06-21医生回复：
有点扁平足，慢跑比较适合
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- 高艳芝 副主任护师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您好，考虑你的脚是足弓，并不是扁平足，那么平时是可以进行跑步锻炼的。运动鞋对于跑步锻炼的话会很好的起到一定的减震作用，所以建议使用运动鞋，跑步鞋
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2019-06-22 20:04
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