我的手腕里的软骨损伤了吃点什么食物好的快些

病情分析：
你好，建议你可以口服仙灵骨葆胶囊以及，碳酸钙，维生素d3，可以促进钙的吸收以及骨骼的生长发育，短期内不可以发生剧烈运动，注意休息。也可以口服硫酸氨基葡萄糖钾胶囊。

病情分析：
手腕里的软骨损伤了，这个吃些跌打损伤的药物，主要是要制动休息。

指导意见：
将前臂用吊带挂起来，不要活动了，再吃些云南白药软胶囊，这样制动一个月应该就会恢复。

病情分析：
你好，朋友。手腕儿的软骨损伤，48小时之内建议冷敷。48小时之后热敷。必要的时候抬高患肢，预防肿胀。

指导意见：
你好，朋友。建议吃高蛋白的食物，可以喝点鱼汤，骨头汤，不要吃辛辣刺激性的食物。

病情分析：
患者男25岁，手腕里的软骨损伤.了，这种情况是建议休息治疗，尽量打个石膏，把手挎起来！

指导意见：
关于吃什么食物，肯定要吃含钙高的食物，如排骨，鸡汤鱼汤这些含蛋白较多的食物，平时要多饮水，多吃新鮮蔬菜水果，忌辛辣刺激性的食物，忌烟酒，祝您早日康复！