做蹲起第二天脚痛，手痛
2019-06-21 3人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：做蹲起300俯卧撑100个当时走路发软，第二天后面脚痛手痛，走路都走不了，上下楼梯疼得厉害
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满意答案
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- 张韡 主任医师
- 江苏省中西医结合医院
病情分析：
你好，从你的病情叙述和症状分析，考虑为大运动量后引起的肌肉急性损伤。疼痛发作期建议多卧床休息，适当推拿理疗按摩缓解疼痛症状，也可以口服消炎镇痛药物。
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2019-06-21 21:43
其他答案 (2)
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- 鲍杨东 副主任医师
- 安徽医科大学附属巢湖医院
病情分析：
这个应该是和你运动强度过大，引起的运动损伤有关系，建议不要做这么大程度的运动，适当降低运动强度，循序渐进，逐步提高运动强度，你第2天不疼痛为标准。
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2019-06-21 21:45
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- 王培全 主管护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
您这种情况考虑是有局部软组织损伤的情况存在，其发生一般和平常不合理的运动刺激是有关系的，主要症状会有患处局部疼痛、活动受限等情况存在
指导意见：
建议目前可以通过口服双氯芬酸钠缓释片来进行抗炎、镇痛治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要太过劳累，另外需要注意患处皮肤保暖，避免受凉刺激
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2019-06-21 21:59
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