2019-06-21 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:能问一下怎么样可以消除或减缓肥胖纹吗
短裤都不敢穿了越长越多
满意答案
病情分析:
根据你的描述,由于身体肥胖出现了肥胖纹,不敢穿短裤,是由于脂肪多撑开了局部。
指导意见:
建议:通过瑜伽,快走,或者去健身房,锻炼身体后身上的肌肉就紧了。平时饮食多样化,补充新鲜蔬菜水果。
时间长了它会自己消失吗!!
如果通过锻炼或者其它方法体重控制好了,慢慢会有所改善。
其他答案 (2)
病情分析:
肥胖人随着时间的推移颜色面慢慢会变淡,建议平时注意休息避免劳累,不要吃高热量的食物,也不要吃生冷辛辣刺激性的食物,可以做肥胖纹附近的热敷、按摩以及理疗。
病情分析:
您好1适度的按摩可以促使胶原蛋白增生,最好可以搭配专门去除肥胖纹的产品一起使用,2,合理饮食。
指导意见:
建议粗纤维具有纤体排毒的功效,因此在平日三餐中应多摄取西芹、南瓜、甘薯与芋头这些富含纤维素的蔬菜,可以促进胃肠蠕动,减少脂肪堆积。效果贵在坚持。