骨科,肩关节膝关节胳膊后背

2019-06-22 2人回答

性别:男年龄:38岁

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满意答案

朱帜明 主任医师
锦州市中心医院
投诉 追问 2019-06-22 06:39
2019-07-01患者追问

膝关节股四头肌怎么锻炼

2019-07-01医生回复:

你好,蹲站起,立定跳远,散步跑步均可。

2019-07-01患者追问

直抬腿抬多高,绷直腿抬高用往后勾脚吗

2019-07-02医生回复:

你好,可以的。

2019-07-05患者追问

低头时后背肌肉拉扯牵扯,从后背用手往上推肌肉就轻松,是长期不锻炼导致萎缩了,还是病

2019-07-06医生回复:

你好,是由于长时间不锻炼,引起肌肉筋膜肌腱韧带弹性深展性变小,建议逐渐加强锻炼,可逐渐好转。

2019-08-20患者追问

髌骨脂肪垫是不是有磨损,不光滑,怎么核磁报告没说,给看看核磁脂肪垫髌骨

2019-08-21医生回复:

你好,对不起,我不是专业骨科医生,X光片末见异常,建议你到正规三甲医院做详细检查,明确诊断,以防耽误病情,你也好放心。

其他答案 (1)

韩瑞 主任医师
咨询:22317人
投诉 追问 2019-06-22 06:28
2019-07-01患者追问

膝关节股四头肌怎么锻炼

2019-07-01医生回复:

您好,股四头肌的锻炼,正常情况下就是蹲起的动作。先可以在床上做。

2019-07-05患者追问

低头时后背肌肉拉扯牵扯,从后背用手往上推肌肉就轻松,是长期不锻炼导致萎缩了,还是病

2019-07-05医生回复:

你好,这也不是病啊。

2019-07-05患者追问

不是病,是什么呢,能好吗

2019-07-05医生回复:

你好,没事就做一下锻炼锻炼,局部按摩按摩,没什么大的问题。

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