拌东西闪着腰，疼得厉害

病情分析：
你好，你的这种情况属于腰肌劳损，如果超过24小时以后可以热敷，也可以进行理疗，同时，用用一些活血化瘀的药物，也可以贴一下膏药，可以用一些止痛药物，注意休息，祝你早日恢复健康

病情分析：
你好，如果出现这种情况，不要盲目使用止痛药，还是要到医院做一个核磁或者腰椎拍片，要睡硬板床，可以配合牵引，理疗，红外线，推拿，按摩，休息一个小时，休息十分钟。

病情分析：
你好，这种情况一般考虑可能是腰椎间盘膨出，压迫神经引起疼痛，最好的方法就是平卧休息，缓解腰椎间盘的压力，让膨出的椎间盘自己慢慢恢复，疼痛就会减轻。如果疼得厉害，也可以吃止疼药，缓解疼痛症状。

病情分析：
你好，建议你医院就诊，拍一个腰部正侧位片子，明确没有其他损伤，卧床休息，局部可以热敷，涂扶他林软膏，避免腰部用力，不要持重，疼痛难忍时可以口服止疼药