2019-06-22 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:07年开始有焦虑症,很多种症状,没吃药,靠自己调节一些症状消失了。还有个别症状,比如紧张性头晕头胀,最难受的是最近又出现心率很快的症状,比如害怕晚上没睡好觉影响,第二天心率很快,都是一焦虑就心跳快,一停止焦虑后就恢复正常了。
想得到怎样的帮助:请问药有什么没有依赖性和副作用的?药物可以控制吗?
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指导意见:
你好,不知道你焦虑的问题是什么?如果能自我调控的话,最好不要用药。抗焦虑的药物都有一定的依赖性,你可以看看心理医生,做一下心理疏导,如果不用药物的话最好。平时注意锻炼身体,清淡饮食,放松身心,开心快乐的生活。