心里有时就会有种莫名的恐慌感
2019-06-22 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：心里有时就会有种莫名的恐慌感，有时突然想开了就会好了，说不到有时会因为什么事或者想到什么就会有这种状态，感觉如果不想开了什么事都做不好，老感觉心里和有个事一样，很压抑，包括约好了跟女朋友出去玩本来会很开心如果会有这种心里的话就会突然有种失感的感觉，像压了块石头，只想回家，一句话也不想说，如果想开了就会好了恢复原来的心态了，怎么去调整这种心态
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，分析你的描述，考虑你有些焦虑障碍，目前对你的生活工作或多或少有些影响，建议你去看心理门诊医生，做系统的询诊、测评进行规范的心理疏导，适当加强运动，运动有助于多巴胺递质的分泌，帮助你走出现在的困境
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2022-11-07 14:20
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