一年了，开始感觉身体力不足

病情分析：
一年了，还是感觉身体力不足，尿有点黄，光想躺着。这种情况多见于肾虚。

指导意见：
尿有点黄，建议多喝水。身体力不足，光想躺着。肾虚是由于手淫，房劳过度，休息不好造成的。建议减少房事，不要熬夜，充足睡眠，加强营养，加强身体锻炼。

病情分析：
你好，根据你的病情描述，这种情况可以去正规医院看医生全面进行体检一次。

指导意见：
建议平时注意生活饮食规律，忌烟酒，不要熬夜，加强营养，注意劳逸结合，尿黄没精神可以化验肝功能检查。