2019-06-22 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:去年换了工作特别忙慢慢的没时间享受自我时间没空逛街看电影聚会最近闲了发现聚会逛街看电影都勾不起我的兴趣和朋友聚餐也只剩吃没什么想说的感觉自己不懂得让自己感到快乐了我不会是抑郁症吧
满意答案
病情分析:
如果持续的出现了心境低落的情况是有可能是抑郁症,这个可以做一下抑郁的量表测评确定。
指导意见:
建议目前你可以多出去运动锻炼,通过运动也可以去释放一些压抑的情绪,去旅游,爬山,开阔自己的胸怀,重新给自己定一些目标,目标不要太高,才能够给自己一些满足感。