准备换肾准备换肾换肾换肾

病情分析：


你好，根据您的描述，您不要有太大压力，一般情况下都是可以做的，但是不要太剧烈。循序渐进的就好。

意见建议:

希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，健身5个月是可以做仰卧起坐的，但是仰卧起坐不要做的过多，或者说是过于的频繁。

指导意见：
建议您可以每天做30~60个仰卧起坐，做仰卧起坐之前可以做适当的热身运动，有助于缓解仰卧起坐后的疼痛。