频繁打哈欠流眼泪，还嗜睡
2019-06-23 3人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：总感觉身体疲惫，嗜睡，但睡醒之后还是会打哈欠，然后很快又想睡觉了，每天至少能睡12个小时，不知是怎么回事。
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满意答案
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- 吕岩 主治医师
- 武威市第二人民医院
病情分析：
根据你的描述，建议你前往正规医院就诊，行相关检查和检验，明确是否有颅内疾病，脑血管疾病，神经系统疾病，内分泌系统疾病等的可能，然后根据具体检查结果，待病情明确后，及时给予相应的治疗。平时要注意养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，注意膳食营养均衡，进行适度运动，积极戒烟戒酒。
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2019-06-23 00:22
其他答案 (2)
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- 解伟福 二级心理咨询师
- 咨询：16545人
病情分析：
你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，有可能还是因为自己的身体比较柔弱造成的，所以一是要合理营养，保证肉蛋鸡和猪肉蔬菜的摄入，2是要加强锻炼身体，每天运动时间可以达到一个小时左右，强度由弱到强，第3点就是要有自己的理想目标，把远期目标和近期目标结合起来，我觉得有了目标就有了动力
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2019-06-23 00:32
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- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
病情分析：
打哈欠本身是由于大脑缺氧而造成的，想通过哈气来增加体内的吸氧程度，如果平时睡眠质量不高也会出现这样的情况。
指导意见：
提高睡眠质量的方法有很多，最常见的就是多做运动，放松自己的情绪，白天给自己制定一个健身的计划，晚上睡觉前听听舒缓的音乐。。
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2019-06-23 00:22
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