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跑步刚刚跑，我的肌腱就很痛

2019-06-23 2人回答

性别：男年龄：14岁

健康咨询描述：我刚刚跑步的时候，肌腱很痛这是怎么回事，也没怎么剧烈运动，就是刚刚开跑的，时候

满意答案

病情分析：
这种情况多考虑是由于运动前的热身不足引起，建议您积极考虑运动前热身，避免过度运动后出现肌肉以及肌腱拉伤的情况发生，另外平常可以适量补充一些葡萄糖酸钙。

投诉 2019-06-23 14:27

其他答案 (1)

病情分析：
考虑是出现了肌肉拉伤，或者是出现缺钙的情况，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物。

指导意见：
如果出现疼痛，可以配合使用布洛芬胶囊，加上扶他林软膏，局部涂抹，改善症状。

投诉 2019-06-23 14:26

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