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膝盖酸软无力，跑步20天

2019-06-23 3人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：膝盖酸软无力，有两天了，跑步也停了，没有肿胀就是酸软，无关节疼痛，两腿绷直打开就很舒服。

满意答案

病情分析：
目前存在膝关节酸胀的情况，考虑与剧烈活动有关，建议注意休息，避免劳累受凉，减少蹲起上下楼的活动，可以局部热敷，跑步是需要逐渐增加活动量，并且护膝保护，以跑平路为主。必要时到医院行磁共振检查。

投诉 追问 2019-06-23 19:16

2019-06-23患者追问

我可以减少运动量，继续跑吗？

2019-06-23医生回复：

如果酸胀比较明显，可以先休息五到七天。

其他答案 (2)

病情分析：
您好！根据您的描述，膝关节酸软，如果没有疼痛及弹响，一般考虑滑膜炎可能。滑膜炎的话，一般先保守治疗，减少负重活动，床上屈伸膝关节功能锻炼，局部保暖避免着凉，膝关节烤电理疗，每天两次，每次半小时，口服芬必得或醋氯芬酸对症治疗，一般就会明显减轻的。

投诉 2019-06-23 19:13

病情分析：
根据你所想的病史，提供的情况，这应该是运动以后引起的肌肉酸痛，一般是肌肉炎肌腱膜炎的现象，只要休养几天，就会好转，可以考虑到医院里面的中医科理疗，应该会有效果。

投诉 追问 2019-06-23 19:18

2019-06-23患者追问

我可以选择减少跑步量吗

2019-06-23医生回复：

建议先休养几天，等疼痛消失以后再考虑跑步。

2019-06-23患者追问

好的谢谢您

2019-06-23医生回复：

不用谢，应该的。

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