手、脚一些地方还有腘窝被我用手挠出了伤口

病情分析：
你这个毛病在皮肤病上叫做异位性皮炎。皮疹多分布于肘膝屈侧、颈侧、腕、踝等处

指导意见：
保持局部清洁，禁食辛辣牛羊肉等。最常见药物是皮质类固醇激素霜剂或软膏。口服抗组胺药。口服药物及外用药物以后，局部就不会痒。这样就不会骚抓。然后再经过两三个月左右皮疹才会消失。

病情分析：
根据你的描述及图片显示，初步认为你为瘢痕体质，至于局部的炎症，需要就诊于医院给予相关指导。

指导意见：
建议到医院皮肤科行相关诊查，可以行一个血常规，也可以行一个局部皮肤镜检，明确病因后给予对症治疗，可以给予抗炎抗感染治疗，给予积雪甘霜乳膏外用，避免食用辛辣刺激性食物，避免劳累及熬夜，避免局部刺激，避免挠抓，定期复查。