颈椎病，头晕，头疼，做什么运动可以缓解？
2019-06-24 2人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：颈椎病，头晕，头疼，做什么运动可以缓解？骑自行车可以吗？
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满意答案
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- 蔡政华 副主任医师
- 大石桥市中心医院
病情分析：
首先就是避免长时间低头工作，玩手机打电脑，每半小时头部后仰使颈部肌肉放松，颈部热敷理疗，烤电最简单的热毛巾敷一敷，改善肌肤的血液循环，每天做颈部保健操，就是用头做笔尖在空中写米字。
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2019-06-24 10:09
其他答案 (1)
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- 梁波 医师
- 咨询：49830人
病情分析：
这种情况有多长时间了？得注意及时的进行身体的检查的，明确具体的病因的。
指导意见：
一般的话可能是因为颈椎病导致的这种情况的发生，可以做做理疗配合药物改善症状的，养成良好的生活习惯，避免长期一个姿势。
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2019-06-24 10:02
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