几个小时是睡眠过多，睡多了危害是什么

病情分析：
你好，根据你的描述，睡眠时间因人而异，大多数成人每天有八个小时就可以起到休息的效果，有些人会多一点，有些人会少一点，睡的太多，人会出现疲乏无力的感觉，所以说久睡气虚

指导意见：
睡眠时间过多，自己不感到体乏无力就属于正常，适当锻炼，养成定时睡觉的习惯，早睡早起，希望能帮到你

病情分析：
你好，从你的症状看，这个一般不会的，正常一般睡眠时间是8小时左右，但是也有个体差异，

指导意见：
一般睡眠时间不是睡眠时间的长短，关键是睡眠质量问题，睡觉时间长了一般没有什么危害的，

病情分析：
你好，正常成年人一天总睡眠时间7到8小时，睡的太多也不好，需要检查一下。

指导意见：
一般晚上10点半睡觉，早晨6点起床，中午午休半小时左右就可以了，适当的多一点也行，如果睡眠太多了，也不好。