因为长时间坐着现在不定时腰像针扎一样疼

病情分析：
你好，从你的病情叙述和症状分析，考虑腰肌劳损或者腰椎间盘突出的可能性大，建议去当地医院骨科就诊，做腰椎的影像学检查，以磁共振检查为佳，根据检查结果进一步处理。

病情分析：
你好，就您的描述来看，您所说的这种情况，可能是腰椎间盘突出导致的，可能是突出的椎间盘压迫神经根引起的，

指导意见：
你好，建议您到医院的骨科就诊，确诊后积极的治疗，一般是需要核磁共振等检查的，注意休息，避免久坐，避免睡软床垫，。

病情分析：
你好，因为工作的关系，你长时间的坐着，导致现在腰肌劳损，出现腰部针扎一样疼痛。

指导意见：
最好是能去医院检查一下，看看有没有腰椎间盘突出，平时注意多活动，避免长时间坐着不活动。