2019-06-24 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:膝盖前十字韧带损伤,胫骨水肿有积液,跑完步是冷敷还是热敷?两年前当兵造成的,一直担心就好久没敢运动。
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病情分析: 膝关节的前后交叉韧带的损伤并且伴有膝关节积液。这种情况跑步以后最好还是冷敷,以减少膝关节的渗出。并且锻炼的时候一定要注意运动的量,运动量过大会导致膝关节积液加重。
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