我有时候站久或坐的时候起来会头晕，

病情分析：
你好，这种情况可能是体位性低血压引起的，避免体位性低血压的方法有，当你改变体位的时候，动作宜缓慢，不可以快速的站立起来。另外，还必须到正规医院去验一下血常规，看有没有贫血，如果贫血也可以引起头晕，平时加强身体的锻炼，加强营养。

病情分析：
太久了或者坐着起来的时候会头晕，这样的话一般是体位性低血压。或者低血糖，脑供血不足。贫血啊。都有可能导致。

指导意见：
可以去医院做个体检，测血压，测血糖，颈椎CT，血常规，明确之后再对症治疗。平时要加强营养，适当锻炼，注意休息。

病情分析：
你是久坐或者站立过久以后会出现突然头晕的感觉，很快就会恢复。

指导意见：
你这考虑是基础血压偏低的，可以测量一个血压，看血压是否偏低，偏低的话需要加强营养或者口服生脉饮进行治疗。

病情分析：
通过你的描述，这种情况考虑跟低血压是有关系的，建议你先测量下血压

指导意见：
建议平时饮食规律不能暴饮暴食，多注意休息，不能熬夜，尽量少用手机，不能长时间低头，尽量少吃些辛辣油腻食