备孕期必须要吃叶酸么

病情分析：
你好，在我国绝大多数人都是叶酸缺乏的人群。已经明确缺乏叶酸会引起孕妇怀孕胎儿神经管畸形，所以提倡全民补充叶酸。

指导意见：
其实叶酸只是维生素成分，他不会影响月经，对于那些吃了叶酸之后感觉到月经量少了，这其实是避孕的一种压力而引起来的情绪方面的影响。既然是这一次来的非常少，那就先自己测一下看看有没有怀孕。如果不愿意吃叶酸，那先去做叶酸抗体效价分析，如果确实是不存在高风险中风险的情况，那可以不吃。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，正常的摄入叶酸，对月经是没有什么影响的，孕前三个月可以开始补充叶酸至怀孕三个月。

指导意见：
建议你放松心情，保持心情舒畅，不熬夜，利于激素水平稳定。去正规公立医院，在专业大夫的指导下查找原因对症处理。

病情分析：
叶酸是一种维生素，孕前和孕早期服用叶酸片可以预防50%至70%的神经管畸形，还可预防胎儿出现其他的出生缺陷唇腭裂和先心病等

指导意见：
由于孕妇不能通过食物满足叶酸的需求，天然食物中的叶酸在烹调过程中很容易破坏，人们很难从食物中摄取足够的叶酸，所以要服用叶酸片