最近特别的烦躁，看到什么都厌恶

病情分析：
你好，根据你的情况，心情烦躁，那可以调整心态，缓解压力，放松心情，保证充足睡眠，适当加强体育锻炼，动态观察。

指导意见：
建议你养成良好生活习惯及饮食习惯，避免劳累，放松心情，避免剧烈活动，动态观察。

病情分析：
根据你的描述，最近感觉烦躁，肚里憋了火，看什么都不舒服，考虑你最近可能遇到了什么不开心的事。

指导意见：
根据你的情况，建议你调整一下心情，多做户外运动，多与朋友或家人交流，不去想不开心的人和事。可以到健身房或体育场做健身运动，释放压力。