关于心理咨询相关问题
2019-06-25 2人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：跟对象吵架拌嘴后，她说的话总是特别打击我，导致我面部表情严肃凝重不想说话，她觉得我总是摆个臭脸。请问医生怎么去改善？
满意答案
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- 崔俊兰 二级心理咨询师
- 咨询：12483人
病情分析：
你好，你的年龄，可能结婚时间不长，两个人还在磨合阶段。跟对象吵架拌嘴，她可能会捡难听的话说，不一定是她的真实想法，所以，可以在你们心平气和时进行沟通，两个人都做些改变，慢慢会有好转的，必要时可以去当地的心理咨询机构做一下家庭治疗
我这很严重吗？医生！
如果只是吵架时表情严肃，不想说话，其他时间不会这样，那就不算严重
只有矛盾时候才有这样的！但是对象最反感我这样挂表情！我也很郁闷！
可以自己觉察一下，特别是闹矛盾时，提醒自己别再那样了，慢慢会有好转的
有其它的方法吗？
其他的方法可能需要长时间的观察，寻找适合你们的沟通方式
我现在比较困惑，因为对象用心理学来套用对照，她觉得我不爱她！这让我很头疼！
你也可以学点心理学的知识，或者用行动告诉她，你不是她想的那样
其他答案 (1)
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- 高守东 二级心理咨询师
- 咨询：3247人
病情分析：
您好！您这是有情绪控制障碍的症状。存在明显的情绪控制障碍，主要与自信心不足有关。要加强自信心的培养，多看到自己的优点，遇到不开心的事情时要学会以平常心对待，多与人交流，必要时于精神科心理治疗。
指导意见：
建议：遇到这种情况要学会及时转移注意力：将注意力转移开它，即使是几分钟也行。首先选择某些特定的行为来取代宅，任何有趣的、建设性的行动都可以。最好是从事自己的嗜好活动，例如：散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。祝您早日康复，健康快乐！
可是对象说的那些刺激话当时我就心情沉重！脸上露出来！我的喜怒哀乐都在脸上体现出来。
您好！吵架不是一个人导致的。好好冷静一下，想想如何把夫妻关系处理好。
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