坐车想睡觉困每天基本都是七八个小时的睡眠

病情分析：
如果每天晚上10点睡，早上5:30起，有时7点办完钟之后坐车困，这种情况也是正常的因为早晨起得早一些，而且坐车时候本来也容易犯困，只要白天的时候精神正常，精力够用就可以了。

病情分析：
也就是说，你每天的睡眠都是在车上进行的，那么，在车上的睡眠质量应该是不能保证的，所以时间长了一定会出现休息不好的情况，如果有可能的话，改变这种睡眠习惯

病情分析：
这是很正常的情况，大多数人都有这种表现，应该没什么问题。你的这个睡眠习惯很好，如果方便的话，中午补个觉最好，一般30分钟左右就可以。平时注意劳逸结合，避免过度劳累。

病情分析：
你好！身体乏力、犯困一般与季节、劳累、精神压力大、体质等因素有关。

指导意见：
要注意饮食和生活规律，调节好心态，放松心情，适当运动提高身体素质。保证睡眠充足和心情愉悦。