最近腰后背一阵一阵的疼痛

病情分析：
你好，你这可能是受凉引起的，建议你注意保暖，别再着凉，可以给予上热敷，贴暖贴，贴艾灸贴，按摩，理疗，烤电等，采取上述措施，如没有明显的好转，建议给予口服塞来昔布和氨基葡萄糖片等。

病情分析：
有以下几种可能:1.腰肌劳损。注意多休息，不要过度活动腰部，可以热敷腰部。2.腰椎间盘突出症。要拍个片子或者核磁来确诊一下，这个病要卧床休息的，减少久坐久站，要锻炼腰背肌力量。

病情分析：
这个一般是长时间姿势不良或者是过度劳累的原因，存在有局部气血不通的问题引起的疼痛。

指导意见：
可以通过局部按摩，热敷的方法来进行缓解，有助于改善这种情况的不用太担心。

病情分析：
一般情况腰背部疼痛不适，常因为腰背部肌肉筋膜劳损有关，注意休息避免劳累，局部物理治疗，应用活血消炎止痛

指导意见：
建议饮食清淡规律加强营养，注意休息避免剧烈活动劳累，局部热敷，按摩理疗，当地正规医院外科就诊检查，应用一些活血止痛贴膏，双氯芬酸钠等药物