奶奶76岁腿小腿晚上总是抽筋，脚趾头发麻

病情分析：
根据老人经常出现脚趾发麻伴有肌肉抽搐，身体疲劳乏力的临床表现情况，考虑是末梢血液循环不良，气血不足胆汁有关，建议通过补益气血，活血化瘀的方法进行调理和治疗。

指导意见：
当老人身体出现气血不足，末梢血液循环不良的情况，建议通过补益气血，活血化瘀等方法进行调理和治疗

病情分析：
老年人一般要考虑缺钙的问题，还有就是着凉，主要是这两个原因，还有不要劳累，注意休息。

指导意见：
建议适当补充维生素d，补充钙，适当锻炼身体。老年人消化功能退化，有时吃药不一定能吸收，还有多晒太阳。