2019-06-25 4人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:您好!不知道为什么不管我怎么吃就是不长肉有没有什么好的建议?我不想一直这么瘦
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病情分析:
男性长得瘦与遗传有一定的关系。只要平时没有不舒服的表现,消化功能正常,每天大便次数不多。如果没有以上的表现,应该没有大的问题。建议可以适当多吃含淀粉比较高的食物,如适量吃馒头面食之类的食物。
其他答案 (3)
病情分析:
如果您饮食量可以还是不胖的话,很可能是跟您的胃肠功能不佳有关。
指导意见:
建议:
1、可以多食碳水化合物,如:面条、馒头等。
2、尽量减少活动,饭后多休息,可以长肉的。
3、合理膳食,营养均衡。
病情分析:
你好,根据你的描述情况,有的人天生就是吃的多也不胖的体质,如果没有不舒服的表现不必要太担心。
指导意见:
建议你平时饮食要细嚼慢咽,多吃营养丰富的食物,注意饮食搭配合理,要积极锻炼身体增强体质。
病情分析:
你好,个人体格的胖瘦与遗传有一定关系,平时注意锻炼身体增强体质,放松心情减少精神压力,荤素合理搭配
指导意见:
平时忌烟酒,不要熬夜,养成健康的生活习惯,保证身体健康,以后逐渐会好一些。