求看中医，病情详见附件

病情分析：
严重的肝郁脾虚，在中医体质辨识上会出现寒热错杂的证候，这种情况需要调理的时间比较久，并且症状比较复杂。当肝郁脾虚到达一定程度，会出现情绪的急躁易怒，气滞之后会出现气滞化火，经常头面部会出现痤疮，特别是额部和下颌部，而口舌有可能会出现一些小溃疡，四肢手足是冰凉的，大便不成形

病情分析：
你好看您的描述这种情况，我感觉你应该是消化不好造成的，所以我建议你平时可以吃点益生菌。

指导意见：
我建议你平时吃饭不要吃的太饱，最好晚上那个顿最好吃七分饱，这样就不会有这些症状了。