2019-06-25 2人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:轻度体力劳动者应该吃多少米饭,或者多少没煮的大米多少克
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病情分析:
糖尿病人应该根据自身的体重及活动量,推算每日热量的需求选择。但糖尿病人建议粗细粮搭配使用。以保证患者热量的供给。而且粗粮吸收比较慢,升糖指数也比较低。建议粗细量比例为1:2,少吃米饭,多吃面。
其他答案 (1)
病情分析:
糖尿病的患者主食量每天应控制在350克到400克之间,最多不超过500克。
指导意见:
糖尿病的患者除了控制主食量之外,还需要适当的锻炼,锻炼的过程中应避免低血糖的发生。
这个主食,假如是米饭,那这个重量是煮熟的重量,还是生米的重量呀?
熟食的重量,主食的量