十个手指甲五个有黑色竖条
2019-06-25 3人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：十个手指甲五个有黑色竖条，不痛不痒，平时有咬手指甲的坏习惯，
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满意答案
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- 杨丽琳 副主任护师
- 咨询：7815人
病情分析：
指甲上有黑色竖纹是缺乏蛋白质和微量元素导致的！要多补充蛋白质和微量元素。饮食营养要均衡，不要挑食，补充蛋白质以优质蛋白质为主，如奶类、蛋类、豆类、鱼类，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸等高热量的垃圾食品。还有就是要保证充足的睡眠，适当的锻炼身体！过一段时间就会慢慢好的！
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2019-06-25 16:53
其他答案 (2)
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- 柳翠娥 副主任护师
- 柳林县人民医院
病情分析：
你好，很高兴为你服务，你的症状考虑是缺钙或缺乏维生素引起的症状，应该去医院检查看看，做个微量元素化验，等诊断明确后再做对症治疗，平时注意多吃水果蔬菜等含维生素多的食物，祝你健康快乐每一天。
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2019-06-25 16:09
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- 张霞 副主任护师
- 泰安市妇幼保健院
病情分析：
您好！如果身体已经处于过度疲劳，睡眠不足和大脑过度使用的状态下，就会使指甲上出现竖纹，指甲表面不够光滑，出现这种情况应该多注意休息，另外指甲竖纹主要与缺乏维生素和蛋白质有关系，还需要补充这方面的食物。
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2019-06-25 16:36
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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