腰部扭伤腰部疼痛扭筋

病情分析：
腰部受力不均就会导致腰部肌肉劳损疼痛，无法发力。治疗一般:1减少久坐，适度腰部肌肉舒展运动，2可口服非甾体类止痛药（按说明书服用）。3热敷、按摩、理疗。4如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个腰椎片子看一下。

病情分析：
你好，根据你的叙述来看你搬东西的时候腰部扭伤了，该去医院拍片检查一下，看看是否是腰椎间盘突出还是腰肌损伤。

指导意见：
通过排片或核磁检查，可以确认是否有腰椎间盘突出，如果是腰椎间盘突出的话，那就要卧床休息，不要下地活动。疼痛的药物可以贴一贴膏药烤烤店，我常休息至少两周。