湿气重是怎么回事？如何解决呢？
2019-06-25 2人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：我想咨询一下，我锻炼完身体出了汗，可是我的肚子那快用手摸反而感觉很冰。是不是湿气重啊，如果有湿气怎么解决呢
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满意答案
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- 杨丽丽 副主任医师
- 锦州市中医医院
病情分析：
湿气特别重的话，你可以通过用一些中药来给她做一下，这方面的调整和治疗的，如吃一些清热利湿的中药，然后适当的去做一些运动。有助于减肥的。
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追问 2019-06-25 18:20
2019-06-25患者追问
有那种去湿的药贴吗？
2019-06-25医生回复：
应该是有的，中药性质。
其他答案 (1)
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- 余欢 医师
- 乐清市中医院
病情分析：
锻炼完出汗之后肚子冰凉，主要是考虑汗液排出之后蒸发带走了大量的热量，所以温度会变凉
指导意见：
你这种情况主要是调理生活方式为主。平时要早睡早起，每天运动半小时，饮食清淡忌辛辣油腻。
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追问 2019-06-25 18:17
2019-06-25患者追问
就是边锻炼，我摸肚子都是冰冰凉凉的。这没事吧！
2019-06-25医生回复：
嗯嗯，没关系的。平时注意保暖就可以了，锻炼的时候穿速干衣会比较好
2019-06-25患者追问
那我想调理我身体的湿气，怎么解决呢
2019-06-25医生回复：
湿气重可以去适当的拔罐治疗，同时可以吃点中成药参苓白术散来调理
2019-06-25患者追问
有没有那种中药型的药贴呢？方便推荐一下吗？
2019-06-25医生回复：
一般药贴主要是依靠里面的铁粉发热起效的，去湿气效果最好的还是运动加上饮食以及早睡早起
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