乳腺增生已有10多年了

病情分析：
您好，根据您的描述，您，女，24岁，乳腺增生已有十多年了。避免食用熏烤，辛辣，刺激性食物，戒烟酒。作息时间规律，不可熬夜。多饮水，勤排尿，预防便秘，保持大便畅通。

指导意见：
您好，建议多食新鲜水果蔬菜，多食含纤维素多的蔬菜，如白菜，韭菜，芹菜等，可口服乳痹消或者逍遥丸，定期做乳腺彩超复查，每半年一次。

病情分析：
是一种乳腺增生性改变，而且有乳腺导管扩张等问题，一般为良性病变

指导意见：
建议服用乳痞消或者乳康等药物，定期复查超声，以观察其大小和硬度及血流情况，必要时考虑手术治疗。