失眠神经衰弱，记忆力下降

病情分析：
17岁男性患者，因长期经常手淫导致精神不好，这是有肾虚的情况，如果戒除手淫，症状是会得到改善的，注意力、记忆力能够得到恢复。

指导意见：

指导意见：
指导意见:建议要多吃一些含锌高的食物，多吃新鲜蔬菜水果。多喝水，避免憋尿，积极参加户外有氧运动锻炼，如跑步、游泳、打球等等。保证充足睡眠，避免过度劳累熬夜。忌烟酒咖啡浓茶。注意饮食的营养均衡、多样化。

病情分析：
你好，这种表现应该是休息不好引起的，并且手淫也对身体造成一定的伤害，只要不是太过于频繁就可以了。

指导意见：
建议你一定注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，尽量减少手淫的次数，必要的时候可以去找中医辨证调理一下体质。

病情分析：
长期频繁手淫容易引起龟头炎，泌尿系感染，中枢神经系统和全身症状，如记忆力减退，注意力不集中，失眠，多梦，头昏，心悸等。

指导意见：
建议戒掉手淫，相信自己能戒掉手淫，规律生活，不要熬夜，饮食平衡，适当增加优质蛋白质食物，多锻炼身体，提高机体素质。可以就诊看看。

病情分析：
你好！手淫所致，失眠神经衰弱，记忆力下降，戒掉手淫后3一6个月会逐渐恢复的？

指导意见：
如果有神经衰弱的症状，戒除手淫后一般可以恢复正常的，17岁的年龄要避免手淫，除了可能会出现神经衰弱外，还会导致前列腺炎、性功能障碍等，所以要戒除手淫的习惯，精力上以学习为主，保持坚强的意志力。