2019-06-26 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:晚上睡觉做梦,很伤心,还能哭出来很多眼泪,醒来心理很难受,这种情况已经持续了很长时间
想得到怎样的帮助:希望医生告诉我为什么会出现这种情况
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病情分析:
你晚上睡觉做梦很伤心,经常难过的哭醒,还能流出很多眼泪,已经持续很长时间了,这反映了你在现实生活中情绪低落,焦虑抑郁。
指导意见:
你需要积极调整自己的状态,可以在网上做个症状自评量表SCL-90,了解一下自己的精神心理状态。这个量表能从10个方面了解自己。如果量表得分比较高的话,可能需要看心理医生,接受心理疏导。平时注意多运动,释放压抑的情绪。