头皮发痒请问怎么办？

病情分析：
头皮发痒，经常不自觉挠，有可能是皮肤瘙痒症，认为是对环境中的一些物质过敏，食物过敏有很大关系的额，会引起了这个情况的发生，所以需要积极的治疗。

指导意见：
需要去医院皮肤科就诊，明确引起皮肤瘙痒的原因，然后选择合适的方法治疗，一般都是可以控制疾病的，避免影响身体健康。

病情分析：
根据您对你现在身体状况的描述，最好首先到医院面见皮肤科医生明确诊治，避免乱用药物

指导意见：
建议不要吃辛辣刺激和海鲜，自己增加锻炼提高免疫力，口服抗过敏药西替利嗪片和复方甘草酸苷胶囊观察一下效果