2019-06-26 4人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:每次在知道自己要签字什么的,心里总会紧张,然后就会手抖写不成字
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病情分析:
根据叙述,应该是对自己的要求比较高,所以出现这种情况,这种情况主要是心理因素,所以要尽量锻炼自己,在人多的时候说话,在人多的时候,自如的做各种动作,时间长了就随意了
嗯嗯好的,还想问问您这是属于焦虑症吗
现在还算不上
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的描述的情况每次在知道自己要签字什么的,心里总会紧张,然后就会手抖写不成字考虑是过度的紧张引起的。
指导意见:
建议你注意休息,不要熬夜,不要过于紧张,要调整好自己的心态,多对自己进行锻炼就好。
不知道该怎么锻炼才能克服
多与陌生的人沟通,多去人多的场合,要主动,不要太紧张了。
试过可是还是克服不了,请问医生这个毛病是不是挺严重的
这也不是什么疾病,总的说与心理素质差有很大的关系。
嗯嗯,感觉自己心理素质是有点差
等长大了可能就会好了。
就是长大以后才有的毛病?
你这主要是心理问题,不是器质性疾病,需要自己调整好自己的心态。不需要吃药。
好的,谢谢医生
不客气的亲,祝你生活愉快.
病情分析:
你好!在别人面前签字手抖是精神过于紧张、不自信的表现。
指导意见:
要调节好心态,放松心情,要树立自信心,多和朋友接触,多沟通缓解紧张情绪,锻炼自己的自信心。
试过可是还是克服不了,请问医生这个毛病是不是挺严重的
不严重,不要增加心理负担,多锻炼就好了
好的,谢谢您,也不知道为什么,每次一想到在别人面前写字就紧张,可苦恼了,也不知道是什么原因,是最近这一年才有的,想问问您该怎么办
转移注意力,不要过于注意别人
病情分析:
您好,过度紧张导致写字出现手抖等症状,一般说来,多数考虑是属于心理问题,引起的原因可能与生长的环境以及自身性格等各方面因素息息相关。
指导意见:
建议您放松心情,保持良好的心态,自我调节抑制,若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您去找专业心理医生进行心理疏导,平时多交朋友,多与朋友交流,多参加户外活动等,祝健康。