可能是牙龈增生！有一段时间了

病情分析：
根据你的描述，了解了你的困惑。你的牙龈旁边长个小肉片。你可能是牙龈炎，牙周炎。龈下有牙垢牙石刺激引起牙龈炎症。

指导意见：
到正规医院口腔科检查，做超声波洗牙，局部上碘甘油。平时饭后漱口保持口腔清洁。少食辛辣刺激食物。多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。必要时口服抗生素。

病情分析：
根据你描述的情况来看，考虑是牙龈炎引起的可能性较大，主要表现为牙龈红肿、碰牙或咬硬物时疼痛等。

指导意见：
治疗牙龈炎主要包括局部用药和全身治疗，局部治疗比如可以用过氧化氢溶液或者洗必泰容液清洗牙龈，有感染现象的，可以考虑全身使用抗菌素。