胃部老是不舒服、便秘

病情分析：
你好，根据你描述的情况，胃部不舒服，便秘，这些情况除了跟饮食有关系，还和一些其他的疾病有关系。

指导意见：
建议你最好是先做个甲功的检测看一下，如果没有问题再做胃镜的检查，饮食上注意多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻的，辛辣刺激性的食物，三餐要有规律，保持稳定的情绪。

病情分析：
你好，考虑是胃炎引起的消化不良的，跟不良的饮食习惯和生活习惯有关系的，需要及时去医院看看，及时处理才行的。

指导意见：
可以使用促进胃肠蠕动、护胃这些药物治疗，饮食清淡、规律、容易消化，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食

病情分析：
你的这种情况最好是通过胃镜检查，确定胃病的类型，然后再对症用药进行治疗，平时的饮食也要注意。
指导意见：

指导意见：
指导意见：建议在日常要规律进餐，食物要以清淡易消化为主，多吃些具有保护胃粘膜的食物，多吃些粗纤维的食物以及新鲜的蔬菜水果来改善便秘的症状，不能吃辛辣刺激生冷的食物。