今年白头发长很多怎么办
2019-06-26 1人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：今年白头发长很多怎么办？我才33岁呀，而且我不想染发，怎么办呀
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满意答案
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- 姚志远 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
您好，一般来说，长白发与遗传肾虚血虚劳累压等因素有关，这种情况，吃药效果不好，中医认为，肾其华在发，平时可以多吃点黑色补肾食物如黑芝麻黑豆核桃黑米等，坚持早晚疏头，可以试着用生姜何首乌煎水洗头。平时注意休息不要熬夜，放松心情，加强运动。
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2023-07-18 15:51
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