我双腿膝关节痛，右小腿感觉冰凉，脚底麻木。

指导意见：
这种情况怀疑有关节的炎症可能，平时注意局部保暖，避免爬楼爬山及受风受凉，可以骨关节科就诊查体并行关节拍片及血沉等检查，如果考虑为前述情况，可以开具活血的膏药外敷，配合烤电治疗。

病情分析：
根据你介绍的病情，你像是腰间盘突出症，压迫神经根和脊髓硬膜囊，你可以做腰椎间盘的ct，或者磁共振检查，就可以明确诊断。

指导意见：
你可以口服丹东通图片进行治疗。同时要做腰椎牵引，按摩，针灸，拔罐，烤电等理疗。平时要多卧床休息，避免体力劳动和剧烈的体育活动。