脚经常抽筋，疼得晚上睡不着觉。

病情分析：
你好，很高兴帮你解答问题，70岁的女人每天晚上都出现脚腿不抽筋儿，这种情况。由于抽筋儿很疼痛，所以让你也休息不好

指导意见：
根据你说的这些症状，基本上可以判定抽筋是由于骨质疏松缺钙引起的老年女性，由于雌激素的减少，以及身体里钙质的降低，会出现缺钙现象，到了晚上就容易出现抽筋现象，所以需要你到医院去插一个血钙，同时要多晒晒太阳多服用一些钙片，以及钙三醇，嗯和补充钙质的一些药物。

病情分析：
你好，看了你的描述，70岁女性腿一直在抽筋，能够主动去求助给你的这种精神点，最高级别的赞，这才是爱自己的一个重要的方式。

指导意见：
首先这种情况的出现，一是要留意自己是否在白天太劳累了，或者说走路走的时间过长，是肌肉痉挛了。第二点有可能是随着年龄的增长，钙流失比较快，缺钙也会引起肌肉痉挛。建议你可以适当的休息，再去正规的医院开一些维生素D和钙类补充人体的钙质，维生素D可促进钙的吸收，再发生抽筋的时候轻轻的给腿做一些按摩，慢慢就会好起来。

病情分析：
你好，非常高兴能够为你解答问题。听了你描述的症状。可能是由于缺钙引起的。处于这个年龄。体内钙的流失还是比较严重的。

指导意见：
建议你到当地的正规医院的老年科去看一看。看看是由于缺钙引起的抽筋，还是因为肝血不足引起的。然后进行对症治疗。祝您早日康复，感谢您的来访。

病情分析：
你好，根据你表述的情况，以你的年龄，考虑是缺钙引起的抽筋。老年人由于身体机能逐渐下降，容易钙质流失，会引起全身肌肉及肌腱的痉挛，所以就会引起足部抽筋。

指导意见：
建议平时注意休息，不要劳累，适当运动，多补充钙片，可以口服钙片，喝牛奶，晒太阳都能补钙，饮食上要注意营养。