三高人群怎么控制饮食

病情分析：
有高血压，高血糖，糖尿病等慢性疾病。主要与平时饮食和生活习惯有关系。

指导意见：
建议在坚持应用相关药物控制血压，血糖，血脂的情况下。饮食以清淡为主，低盐低脂。适度加强体育锻炼。

病情分析：
首先一定要饮食规律，不要暴饮暴食不要饥一顿饱一顿，而且一定要吃早餐。

指导意见：
因为你有三高症，所以一定要低盐，低脂低糖饮食。多吃新鲜的蔬菜和水果。控制碳水化合物的摄入。

病情分析：
你好，根据你讲述自己的这种情况，三高患者平时保持心情舒畅和睡眠充足，养成良好生活习惯。

指导意见：
建议平时多清淡易消化食物，多吃蔬菜水果，低胆固醇低脂肪清淡饮食，不要暴饮暴食，不要吃辛辣油腻食物。适量户外进行体育活动。

病情分析：
刚做完胆结石手术建议您注意休息，清淡易消化饮食，少量多餐，避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物。

指导意见：
平时应注意低盐低脂低糖饮食，多吃新鲜蔬菜，多吃粗粮，控制饮食的量。不吃肥肉、动物内脏、蛋黄等高脂肪食物，戒烟戒酒。您有肾结石还要注意多饮水，勤排尿，多吃碱性食物。