大腿抽筋很痛不知道为什么

病情分析：
你好，腿部肌肉抽筋，这属于一种肌肉的痉挛状态。根据不同的年龄阶段的人群有不同的原因，如果是青少年，如果晚上经常腿部抽筋，可能是因为在生长发育的过程当中，钙剂的摄入量不足，导致缺钙性的腿部肌肉抽搐。

指导意见：
你好，你这种情况建议你还是继续服用钙片，然后自己在配合着按摩理疗或热敷的方法来进行治疗，有时间经常采用暖水袋或者热毛巾来热敷一下，睡觉的时候一定要注意好保暖避免受风受凉。

病情分析：
你好建议你平时要注意保证充足的休息时间，避免劳累疲劳等，注意饮食结构问题，不要吃

指导意见：
辛辣刺激性油煎油炸的生冷硬的食物，注意保暖，避免感冒受凉等，平时注意多晒晒太阳，这样有助于钙剂的吸收，平时注意保证充足的休息时间等。