2019-06-26 2人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:我现在19岁,在我四年以前大概是一米五六,到现在还是,在接近18岁的时候喝了一两个月牛奶,但是个还是没长,现在有一些苦恼,想问一下我还有可能长高吗,或者有什么方法可以辅助我长高?网上现在的拉伸长高法是否可靠呢?
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病情分析:
你好,身高主要是跟遗传有关,环境,营养,运动也会有些影响的,平时要多锻炼身体,多做运动,保持有充足的睡眠,要多锻炼身体,多做运动,建议去医院检查一下骨龄,看下骨龄有没有闭合。
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病情分析:
身高受着遗传因素,营养因素,环境因素,运动因素,疾病等等因素的影响。要想身体长高呢,要补充丰富的营养,充足的睡眠,以及补充钙,铁,锌等微量元素及维生素d,还要加强运动,比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳绳,都是好的促进长高的运动。如果你对目前的身高很不满意。建议你到生长发育科去做一个骨龄片儿的测定,骨骺端如果闭合(根据你的描述和年龄应该已经闭合了),就不会有生长空间了。