晚上多想负能量爆棚负面情绪要把我吞噬了

病情分析：
你好。看了你上面叙述的情况，能够感受到你内心那种伤痛苦闷的感觉。你需要理解和关心，但周围的人很难做到这一点。

指导意见：
根据这种情况，你可以自己在晚上用书写的方法把自己内心的感觉写出来。说出来要比闷在心里好，因为宣泄情绪能让自己平和一些。另外自己也要不断成长，要学会独立面对生活的问题。

病情分析：
你好，看到你的叙述，因为对于现实生活不满意，不想工作，感觉到没有人理解，然后晚上面对自己的时候，自己会伤心，会难过想哭。

指导意见：
我们对于自己的现状不满意，我们需要有一个人倾诉，需要有个人能够帮助我们理清思路。可不可以寻求好朋友的帮助，面对问题解决问题，找出我们行动的方向。同时去做我们自己喜欢的事情。滋养我们自己。必要时也可以寻求专业心理老师的帮助。

病情分析：
根据你的描述，这种情况存在一定的抑郁症倾向，这与你的性格因素、成长经历、环境影响以及外界不良事件的刺激等都有一定的关系。

指导意见：
针对这种情况，建议你尽早就诊于正规医院的心理门诊，根据病情对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼。多与人进行沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。