我有11天没来姨妈了，不晓得是不是怀孕了。

病情分析：
您好，很高兴为您解答，根据您所描述的情况，从验孕棒的结果是判断不出是否怀孕的。

指导意见：
建议您去医院抽血检测一下人绒毛膜促性腺激素或重新做一下早早孕试纸的测试。平时要注意多休息，不要劳累，保持心情舒畅，避免紧张情绪

病情分析：
测出来有一个加号，有可能是怀孕了，过几天如果月经不来，再用试纸测一下颜色加深了就是真怀孕了。

指导意见：
平时避免精神紧张，避免熬夜，否则影响月经按时来。如果过几天来月经了，这是假阳性。还可以去医院验血hcg，判断到底是不是怀孕了。