腰的左侧和右侧偶尔会酸痛

病情分析：
你这种情况很可能是得了腰肌纤维炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效。

指导意见：
你好！有时候感觉腰痛。左右侧疼痛位置不固定，搬抬重物时，腰部受凉时，吃多的时候都会出现疼痛。疼痛呈间歇性，有时伴有酸胀感，活动到一个特定的姿势时明显。这种情况考虑是有腰部筋膜炎的表现，原因就和有时候的腰部肌肉轻度扭伤、劳损受凉等因素有关。治疗痛处热敷按摩，贴膏药治疗即可缓解。

病情分析：
目前考虑有可能是与腰肌劳损影响是有关系的，是需要先到骨科做个腰椎拍片看看是有必要性的。

指导意见：
以上只要排除腰椎疾病后，假设腰疼期间出现小便异常的话，是需要做个双肾膀胱彩超和尿常规看看，排除下肾病的情况是有必要性的。