昨晚突然左大腿发胀沉重

病情分析：
您好，根据您描述的情况，运动后出现左下肢大腿发沉，发重搞，考虑您运动过量引起的肌肉酸痛，乳酸堆积过多。建议您近期减少运动，多做拉伸，可以做按摩，拔罐，左腿适当冷敷，外用活血通络止痛的膏药。

病情分析：
你好！考虑活动过多后无氧代谢增加，乳酸堆积过多，引起肌肉酸痛，治疗方法：减少活动，近期多休息，适当按摩理疗，局部多热敷、多烫洗，不负重性功能锻炼，如果效果不良，建议核磁共振检查。

病情分析：
有可能是腰椎椎间盘突出或者是骨质增生。建议你到医院看医生检查清楚。首先做腰椎拍片或MRI。另外还需要检查是否是股骨头有问题啊。到正规医院的血管外科查一下血常规，深静脉血液回流试验，低糖，低脂，饮食，多吃蔬菜水果