小腿肚子酸软沉重怎么回事

病情分析：
根据你的病情描述，这种情况考虑是小腿酸痛可以有很多种原因。运动多了小腿会出现酸痛，主要是乳酸代谢后堆积引起的，通过理疗热敷或是按摩就可以减轻。

指导意见：
建议要适当的休息，同时要及时补充钙物质来预防缺钙的症状加重，而且在日常的饮食中也要多加的增强营养。

病情分析：
您好，你的小腿不适估计与局部着凉，或者是缺钙等有一定关系的。

指导意见：
您好，你的情况建议注意保暖，特别是腿部以及脚部，同时每天喝1斤牛奶，多晒太阳，密切观察一下。也可以口服钙剂。

病情分析：
小腿不舒服有缺钙的可能，女性随着年龄增长都应该补钙，本身月经就丢失钙质。如果体重增加更应该补充。

指导意见：
现在可以补点钙，平常喝点牛奶。晚上睡觉抬高下肢，促进血液回流，血液循环好，症状肯定会缓解一些的。也要做适当的运动，对身体整体素质有好处。